ทำเครื่องดื่มเพิ่มวิตามินซีด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้

จริงๆ ถ้าหากจะให้พูดถึงในเรื่องของผลไม้สำหรับเครื่องปั่นสมูทตี้ก็แน่นอนว่ามีหลากหลายชนิดที่สามารถเอามาใช้ได้ แต่ทั้งนี้ก็มีอยู่ 3 ชนิดที่เรียกได้ว่าถ้าหากว่าเอามาใส่เครื่องปั่นสมูทตี้ก็จะได้น้ำเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้ร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น แน่นอนว่าอยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าคือผลไม้อะไรบ้าง แต่จริงๆ แล้วก็ไม่ได้หายากเพราะฉะนั้นมาดูกันว่ามีผลไม้อะไรบ้างและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรสำหรับการเอามาปั่นกับเครื่องปั่นสมูทตี้